更年期是不是病?因为它太深入民心

更年期症状是不是病？更年期是指女性从有生育能力阶段到老年没有生育能力阶段的过渡时期，它其实不是一个严谨的医学术语，而是老百姓长期以来约定俗成的一个名词，但是它太深入人心，所以仍然在沿用。医学领域与之有关的词是围绝经期、绝经后期，但含义不完全对等，更年期包括围绝经期及绝经后期的早期阶段，更年期是女性人生中必不可少的一个阶段，在这个阶段中女性的身体已有很多问题，所以把它称之为女性的一个动荡期。

更年期给女性带来的心理变化通常还是蛮大的。作为医生，我一直在努力去体会我的患者朋友们经历的心理过程但是当我自己真的经历更年期以后，发现作为当事人体会到的心理变化，往往是社会，或是自己的另一半以及子女，可能都很难体会到的。在这个阶段不只是心理变化，或者说心理变化很多时候是源自于身体变化。

女性更年期一般是什么时候？怎么花更年期？一般情况下女性4555岁开始进入更年期。受卵巢功能和遗传因素影响，平均绝经年龄为49.5岁。On 更年期-1/要正确面对这一时期的生理变化，注意生活规律，合理饮食，保证充足睡眠，适当运动，提高免疫力，定期到医院体检。女性 of 更年期一般是50岁左右；首先，我们需要保持良好的心情，积极乐观的面对生活，拥有健康的生活方式，定期体检，利用业余时间多出去玩，让自己的心情变得开朗乐观，不要总想着不开心的事情。

更年期是正常的生理现象，特别是对于女性。女性从青春期开始，月经就要来了，月经代表着孩子向成人的过渡。随着时间和年龄的增长，身体逐渐成熟；然后进入更年期，即从成年过渡到中年。在这个阶段，女性体内子宫和卵巢的功能会逐渐衰退，月经也会逐渐变得异常，直到更年期，也就是说更年期即将到来，所以，女性进入。

如何平稳度过更年期一般来说，女性在什么年龄进入更年期？一般来说，女性在45岁到55岁之间会经历更年期，说明更年期即将到来。而且月经不是突然的，有月经异常，如月经周期不规律，血容量突然增加或减少，月经持续时间短等症状，逐渐改变直至月经停止，也进入更年期。女性 At 更年期，身、心、体都会有一些变化，

女性更年期又称围绝经期，是指卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡期。专家指出，这也是从性成熟到老年的过渡期，女性 更年期月经会停止，这就是所谓的更年期。女性 更年期的年龄一般在45-55岁之间，其具体起始年龄和终止年龄因人而异，更年期是从性成熟到性衰退的生理过渡期，此时女性的卵巢功能逐渐衰退，甚至消失，从生育期到老年期。